麻醉睡眠门诊

开启优质睡眠的科学之钥

   现代社会的快节奏生活让越来越多的人饱受失眠困扰。据统计，我国有超过3亿人存在睡眠障碍，其中成年人失眠发生率高达38.2%。面对这一健康难题，响水县人民医院麻醉睡眠专家门诊应运而生，为失眠患者带来新的希望。

一、开诊须知

   门诊时间:周一至周五全天，周六上午半天

   门诊地点:门诊楼4层3区睡眠治疗中心

   预约方式:关注响水县人民医院公众号或微信小程序，即可预约挂号

二、睡眠门诊你问我答

   什么是麻醉睡眠门诊?

   麻醉睡眠门诊是由麻醉科医生主导，融合麻醉学、睡眠医学、心理学等多学科知识的特色门诊。通过精准的药物治疗和个性化的睡眠调控方案，帮助患者重建健康的睡眠模式。

   我们如何为您解决睡眠问题?

   精准评估:通过专业的睡眠量表、睡眠日记和多导睡眠监测，全面评估的睡眠状况。

   个性化治疗方案:采用“最小有效剂量”原则，精准使用睡眠诱导药物，避免药物依赖。

   多模式干预:结合认知行为疗法、放松训练等非药物方法，多维度改善睡眠质量。

   长期随访管理:建立患者档案，定期调整治疗方案，确保长期疗效。

哪些人适合就诊?

   1.长期失眠，传统治疗效果不佳者；

   2.因焦虑、抑郁等情绪问题导致的睡眠障碍；

   3.手术后或疾病恢复期睡眠紊乱者·需要调整或戒断安眠药物者。

   健康睡眠需要注意什么？

   1.保持规律的作息时间，即使在周末也不要相差过大；

   2.睡前1小时远离电子设备，避免蓝光影响melatonin分泌；

   3.下午3点后避免摄入咖啡因；

   4.创造舒适的睡眠环境:凉爽、安静、黑暗；

   5.睡前可尝试冥想、深呼吸等放松技巧。

   温馨提示

   睡眠是生命的必需品，而非奢侈品。许多睡眠问题背后有着复杂的生理和心理原因。请不要独自忍受失眠的痛苦，现代医学有很多方法可以帮助您。我的团队和我会用最专业的技术和最负责任的态度，为您量身定制治疗方案，助您重获安然入睡的能力，拥抱每一个充满活力的清晨。

麻醉睡眠门诊致力于用医学的力量

为您找回失去的睡眠

如果您或您的家人正遭受

失眠困扰    

响水县人民医院

2025年8月

专家简介：袁美玲 副主任医师

盐城市医学会麻醉学分会委员，麻醉学、围术期医学、睡眠医学专家，盐城市职工技术能手。是我市率先开展“麻醉与睡眠医学”交叉学科研究和临床实践的专家。深耕临床麻醉工作多年，同时专注于将麻醉学的深度镇静技术与睡眠医学的精准诊疗相结合，为各类睡眠障碍患者，特别是顽固性失眠、睡眠呼吸暂停综合征(OSA)等难治性患者，提供了全新的诊断和治疗思路。

临床特色与专业方向：1.麻醉睡眠诱导治疗，擅长处理常规安眠药效果不佳或依赖药物的顽固性失眠病例。2.睡眠呼吸暂停(OSA)的综合诊疗；3.慢性疼痛与睡眠障碍的共病管理。通过多模式镇痛结合睡眠调节进行综合干预