关爱盆底健康——认识身体里的“生命吊网”

周围人都这样，很常见。”

“只有咳嗽的时候才漏尿，平时没事。”

“注意一点就行，不影响生活。”

亲爱的姐妹们，在生活中我们听过多少类似的话？您是否在咳嗽、大笑或者打喷嚏时感觉裤子突然湿掉？又或者总觉得下腹有坠胀感，仿佛有东西会掉下来？

如果是，请不要视为“年龄到了”或者“孕妇都有”的常态，这是你的身体在发出信号，提醒你的“盆底肌”，需要关爱了。

什么是盆底肌？

盆底肌就是封闭骨盆底的肌肉，它就像是一张“吊床”，牢牢托住我们盆腔里的器官，保证我们骨盆周围的肌肉、脏器可以正常工作。

是什么伤害了它？

怀孕分娩：孕期激素和子宫重量的压迫，都会对盆底肌肉造成不可避免的损伤。

年龄上升：绝经后的雌激素下降和年龄上升导致的肌肉松弛，都会让盆底肌肉逐渐不堪重负。

腹压增加：长期咳嗽、便秘、肥胖，无时无刻不在向下挤压这张“吊床”。

为什么要做盆底康复？

不只是为了解决漏尿，更是为了：

找回健康：预防脏器脱垂，改善便秘，健康的盆底肌还能改善腰痛的问题

提升幸福：不用担心裤子随时可能被打湿，随意自由地享受生活

投资未来：现在的修复，是为了年老后更加惬意自在的“没有漏尿”的老年生活。

关于盆底康复我们有什么？

精准评估：采用先进生物反馈及肌电评估技术，通过盆底表面肌电分析，量化评估您的盆底肌纤维类型及受损程度，出具个性化报告。

多维治疗：

·电刺激：唤醒受损、休眠的神经细胞，促进肌肉被动收缩。

·生物反馈：将看不见的肌肉活动转化为直观的图形或声音信号，教你学会如何正确发力。

·磁刺激： 穿透力强，无创无痛，轻松解决盆底神经肌肉功能障碍。

生活方式干预：专业康复师指导正确的家庭训练及腹压管理。

温馨提示

治疗时间：上午8：00-11:00；下午2：30-5：00

地      点：响水县人民医院门诊四楼3区盆底康复中心

联系电话：请拨打0515-86875943，或者直接到门诊预约看诊。